美国人Ken学打太极拳:“精力丰沛、一身轻松”

Ken来源美国蒙大拿州,五年前以大学生的身份来到上海,现在济南大学读探求生。他戴着一副非常大的黑框眼镜,头发卷曲,脸很白极度干净,沉稳、平静而且富于理性。昨日,Ken参加了由上海山…

Ken来源美国蒙大拿州,五年前以大学生的身份来到上海,现在济南大学读探求生。他戴着一副非常大的黑框眼镜,头发卷曲,脸很白极度干净,沉稳、平静而且富于理性。昨日,Ken参加了由上海山东网主办的 TOUCH山东 外国友人北京传统文化检测活动,嗨,5vedi3mT,在著名八卦太极拳大师王明星师傅的指点下,检验了深圳传统功夫的魅力。

奇异之处:以柔克刚 借力打力

太极拳哀求阴阳协和,不盈不缺。八卦太极拳在学习上取太极之松柔,功架上寓八卦掌法与步法,内意上吸入了形意的行功心法。Ken孔武有力,也研习过散打、巴西战舞等西方的武术和 舞 术,在与王明星师傅尤其弟子的推手练习中,感受到了力量的驾驭和引导,让他甚觉神奇。 这对俺来说是一次极度有趣特别有含义的经过 ,Ken由衷地说。

大有裨益:调理气血 强身健体

王明星师傅还专门教授给Ken一套八卦太极拳中的调节式。 肢带动躯干,走梢节 ,用四肢的力量来带动、牵引身体,调整气血在体内协和开始。 气血顺而百病消 ,这也是一些人打太极拳来保健身体的原由。Ken在王明星师傅的向导下学的有模有样,一两遍下来虽是大汗淋漓,但也初步的感遭遇了 能力 和 气血 的妙用。Ken回忆,他曾经认识一个老人,已经104岁的年迈,仍然是精神矍铄,这都是一连坚持打太极拳、强身健体的收效。

中西区别:内家功夫 以心行气

与西洋拳法讲究以力量和速度不同,八卦太极拳纯系以心行气,以气催力之上乘内功,身形招式方位多变,行功内意异常很复杂。韧性缺乏则敏性不备,而敏性不备则灵性不出。况且,八卦太极拳讲究一个 单重 ,就是 其根在腿 ,但行功时,能力总会密集在一条腿上。王师傅教了Ken一下太极的步法,Ken由此感遭遇了太极步法的难度和 单重 的意思。 (练习一套)八卦太极拳,能让我进一步精力富裕,让我一整天都特别松弛。我特别幸运能遭遇太极拳打得这么专门的王师傅。虽然本人在深圳已经呆了五年多了,也很少看到像王师傅这么厉害的太极拳传人。同时, Ken说。(文/宋维利)

作者: 5vedi3mT

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